İdilika'nın Mutfağı'nda bugün herkesin çok sevdiği ve hayır diyemediği çikolatayı evde yapıyoruz. Bugünlük benden bu ka

Ne kadar sağlıklı beslendiğimiz, modern dünyada en çok tartışılan, kafaları karıştıran ve tek bir doğrusu olmayan konul

HABERLER YAŞAM Bağışıklığınızı demir gibi güçlendiriyor! Etkisine inanamayacaksınız Sofralara kattıkları ken

Günümüzde fonksiyonel tıbbın gelişmesi ile birlikte beslenmenin de önemi her geçen gün daha da artıyor. Beslenme şekil

Modern yaşam tarzı, düzensiz öğünler, işlenmiş gıdalar ve hareket azlığı, kan şekeri (plazma glikozu) dengesini olumsuz

HABERLER SAĞLIK Yaşlanmayı yavaşlatıyor! Düzenli yediğinizde ömrünüzü uzatıyor King’s College London’da yürü

Bilim dünyası, günlük beslenme alışkanlıklarının uzun ömür ve hücresel sağlık üzerindeki etkilerini incelemeye devam ed

Bilim insanlarına göre çikolata, yaşlanma sürecini yavaşlatma ve uzun ömürlülüğü destekleme potansiyeline sahip olabili

İspanyol müziğinin efsane ismi 82 yaşındaki Raphael’in yıllara meydan okuyan enerjisinin ardındaki lezzetli sır ortaya